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Conseils & SAVUne équipe à votre écoute
- Se tenir dessus le plus droit possible et se gainer au maximum
- Augmentez la difficulté avec des squats, des abdominaux ou du gainage
Descriptif
Plusieurs zones du corps sont sollicitées, permettant de travailler différents groupes musculaires.
Pour plus de difficultés, intégrez des exercices de squats, abdominaux ou de gainage.
Sa structure en bois la rend plus solide. Surface anti-dérapante.