Le step est un incontournable afin de pratiquer le fitness ou le cardio dans les meilleures conditions. En salle de sport ou à domicile, les cours de step ont prouvé leur efficacité pour transformer votre silhouette et développer votre endurance. Une planche de step permet de solliciter aussi bien le bas que le haut du corps. Pouvant supporter un poids maximum utilisateur important, il s'agit d'une excellente solution pour maigrir et brûler des calories. Du débutant à l'expert, tout le monde peut faire du step à son rythme afin d'atteindre divers objectifs. Le step permet de réaliser des pompes inclinées pour les pectoraux, des dips pour ses bras, des sauts pour ses cuisses et son cardio ou encore des fentes pour muscler les fessiers. Les habitués n'hésiteront pas à créer ou suivre une chorégraphie en musique afin de faire du sport de manière ludique.
Les utilisateurs apprécient lesdifférentes hauteursdu step, sastabilitéainsi que sasurface antidérapantepour des séances aussi intenses que sécuritaires.
