LaProtéine Végétaleest aussi efficace qu’une whey laitière ou fromagère. Elle peut être à base de protéines de riz, protéines de chanvre, protéines de pois ou encore protéines de soja. D’ailleurs, de nombreux compléments alimentaires vegans n’hésitent pas à mixer les sources de protéines afin de profiter des différents bienfaits pour sa santé.
Riche en fibres, la protéine végétale peut être consommée à tout moment de la journée: petit déjeuner, collation, avant et /ou après sa séance de sport. De nombreux sportifs de haut-niveau ou pratiquant de musculation ont déjà franchi le pas d’un mode de vie plus sain, végétarien, végétalien ou vegan.Riche en acides aminés essentiels ainsi qu’en protéines de qualité, vous aurez dans votre shaker tous les éléments afin de construire du muscle, maintenir votre masse musculaire ou améliorer votre récupération. Si vous souhaitez privilégier des protéines naturelles issues des plantes, la protéine végétale est faite pour vous.
